日焼け後のケア、美白を保つためには何が有効?
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美白を意識する女性は多いですよね。
何と言っても昔から「色白七難隠す・・・」と言う言葉もあるように、色白と言うだけでどんな女性も美しく見えてしまうのですから不思議です。

そのため、肌を焼きたくないと言う女性が増えており、日焼け対策に力を入れる女性は多いですよね。
しかしどんなに日焼け対策を行っても、気が付かないうちにシミやそばかすは出来てしまうものです。

加齢と共にその悩みは増えていきますよね。
美白を保ち続けるには、どんなことに注意すればいいのでしょう?

そこで今回は、美白を保つために日焼け後のケアとして有効なものについて考えてみました。

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では日焼けとはどんなものでしょう

そもそも日焼けはなぜおきてしまうのでしょう。
実は太陽の光は、私達の体のカルシウムを形成するうえで、なくてはならない物です。
これは人間に限らずに、光合成を必要とする植物の生長にとっても同じことが言えます。

しかし、太陽の光を浴びる事で逆にマイナスになる部分もあります。
太陽の光が持つ紫外線によって、私達の皮膚は過剰反応を起こしてしまいます。

つまり太陽光から発せられるUV-B波と、UV-A波と呼ばれる紫外線の影響でメラニン物質が形成される事になるのです。
メラニン物質が増える事で肌の色が黒くなり、放っておくとシミやそばかすの原因にもなります。

またそればかりではなくシワなどの、老化を招くことにもなるため紫外線は女性にとっては大敵とも言えます。
女性にとっては大敵である、紫外線を避けるために外出する時は日傘や帽子、或いは日焼け止めクリームなどで日焼け止め対策をしますよね。

しかし紫外線は屋内にも降り注いでおり、ガラス越しや洗濯物を干すときなどの日常の生活の中でも、日焼けはおきてしまいます。
しかも、日常的に受ける紫外線は、UV-A波が多く表皮よりも肌の奥深い所まで届いてしまいます。

ですからUV-A波は、表皮面に届くUV-B波の紫外線よりも厄介と言われています。
その影響でシミやそばかす以外にシワなども出来易く、また戻りにくいとも言われています。

元に戻りにくいと言うのは嫌ですよね。
何かよい肌ケアなどがあれば知りたいところです。

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日焼け後のケアには

日焼けを避けるために一歩も外に出ない、と言うのは日常生活においては不可能な事です。
ですから外出するときは、日傘やUVケアの帽子、サングラスとUVクリームなどを塗って出かけたりします。
それでも春から夏の陽ざしは、1年のうちでもで一番強いと言われているだけに、紫外線は容赦なく入ってきます。

ですので、日焼けを防止することも大切ですが、日焼け後のケアが最も重要であり、毎日のスキンケアが大切になって来ます。
日焼けした後の肌は、乾燥していてとても敏感になっています。
水分補給の他にもスキンケアは出来るだけ刺激を与えない事がかんじんです。

特にサンバーンにもなりやすいとされる、紫外線UV-B波によって激しい炎症があるときは、先ず流水や冷やしたタオル、又は保冷剤などで熱やほてりを鎮める事が先決です。
また冷蔵庫で冷やした、日焼け用のローションなどを使う事も良い方法といえそうです。

このようにして炎症やほてりなどが治まった後は、肌が乾燥しているためたっぷり保湿することが必要です。
日焼けした後の肌は乾燥以外に敏感にもなっているので、アルコールを含んだローションや、美白用のスキンケアなどを使うと逆効果なので肌を保護すると言う意味でも保湿はとても重要です。

つまり日焼け後のケアで一番大切な事は、ほてりを鎮めた後に保湿をする事がポイントです。

日焼け後、美白を保つ為のケアは

年齢を重ねるごとに一度の日焼けが長引き、シミやそばかすなども増えるばかりですよね。
それは肌のターンオーバーが加齢によって乱れやすくなるため、肌の回復力も遅くなると言う事です。

若いときはいくら日焼けしても直ぐ元に戻ったのに、今では戻るどころか逆にシミなどが増えるだけです。
日焼けは、紫外線の影響でメラニン色素が増える事で起きる現象です。
つまり太陽にあたらない工夫をすれば、美白を保てる事になりますがなかなかそうもいきませんね。

しかも紫外線はA波B波と両方が降り注いでおり、それを全て避ける事は至難の業ともいえます。

美白を保つためには日焼け後の落ち着いた肌に、スキンケアとしてビタミンC誘導体成分が含まれた化粧品を使う事が良く、日常的にも日焼けしずらい、からだ作りを行う事が大切ですね。

特にビタミンCは日焼け後の肌を元に戻す効果があると、研究結果でも発表されていますから進んで摂取するようにしましょう。
そして、規則正しく基本的な日常生活を送ることでターンオーバーも正常になると言われています。

以上が美白を保つ為に日焼け後のケアとして有効なものについてでした。




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