美白を意識する女性は多いですよね。
何と言っても昔から「色白七難隠す・・・」と言う言葉もあります。
色白と言うだけでどんな女性も、美しく見えてしまうのですから不思議ですね。
そのために肌を焼きたくないと言う女性も多く、日焼け対策には力を入れてしまいます。
でもどんなに日焼け対策を行っても、気づかないうちに「シミやそばかす」が・・・。
加齢と共に悩みは増えていきますよね。
美白を保ち続けるには、どんなことに注意すればいいのでしょう？
この記事では美白を保つために、日焼け後のケアで有効なものについてまとめました。
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日焼けとはどんなものでしょう
そもそも日焼けはなぜおきてしまうのでしょう？
太陽の光は体の中のカルシウムを形成するうえで、なくてはならないものです。
これは人間に限らずに、光合成を必要とする植物にとっても同じことが言えますね。
一方で太陽の光を浴びる事で、マイナスになる部分もあります。
太陽の光が持つ紫外線によって、私達の皮膚は過剰反応を起こしてしまいます。
つまり太陽光から発せられるUV-B波と、UV－A波と呼ばれる紫外線の影響でメラニン物質が形成されるてしまいます。
メラニン物質が増えると肌の色は黒くなり、放っておくとシミやそばかすの原因にもなります。
またそればかりではなくシワなどの、老化を招くことにもなるので紫外線は女性にとっては大敵ですね。
そこで紫外線を避けるため、外出する時は帽子や日傘を使います。
また日焼け止めクリームなどで、日焼け止めの対策をしますよね。
しかし紫外線は屋内にも降り注いでいます。
ガラス越しにも洗濯物を干すなどの、日常の生活の中でも日焼けはおきてしまいます。
しかも日常的に受ける紫外線は、UV－A波が多く表皮よりも肌の奥深い所まで届いてしまいます。
ですからUV－A波は、表皮面に届くUV－B波の紫外線よりも厄介と言われます。
そこでシミやそばかす以外にも、シワなどが出来易くなりまた戻りにくくなります。
そこで何か肌に良いケアがあれば知りたいですね。
日焼け後のケアに必要なことは？
日焼けを避けるために外出しない、と言うのは日常生活において現実的ではありませんね。
ですから日傘やUVケアの帽子やサングラス、またUVクリームなどをぬって出かけることになります。
それでも春から夏にかけての陽ざしは、1年のうちでもで一番強いと言われます。
外にいるだけでも紫外線は、容赦なく降りそそいできます。
日焼けを防止することも大切ですが、日焼け後のケアが最も重要になります。
そのために毎日のスキンケアが、大切になってくるのです。
日焼けした後の肌は、乾燥していてとても敏感になっています。
ですので水分補給の他に、スキンケアは出来るだけ刺激を与えないことが必要です。
特にサンバーンにもなりやすいとされる、紫外線UV－B波によって激しい炎症があるとき。
先ず流水や冷やしたタオルで、あるいは保冷剤などで熱やほてりを鎮める事が先決です。
また冷蔵庫で冷やした、日焼け用のローションなどを使うのも良い方法といえそうです。
このように炎症やほてりなどが治まった後は肌が乾燥しています。
ですから乾燥した肌ため、たっぷり保湿することが必要です。
日焼けした後の肌は乾燥以外に敏感にもなっています。
アルコールを含んだローションや、美白用のスキンケアなどを使うと逆効果になってしまいます。
肌を保護すると言う意味でも保湿はとても重要です。
つまり日焼け後のケアで一番大切な事は、ほてりを鎮めた後に保湿をする事がポイントになります。
日焼け後ケアまとめ
年齢を重ねるごとに一度の日焼けが長引いてしまい、「シミやそばかす」が増えるばかりです。
それは肌のターンオーバーが、加齢によって乱れやすくなり肌の回復力も遅くなると言う事です。
若いときは、いくら日焼けしてもすぐもとに戻りました。
今では戻るどころか、逆にシミなどが増えるだけです。
日焼けは紫外線の影響で、メラニン色素が増えることで起きる現象でしたね。
つまり太陽にあたらない工夫をすれば、美白を保てる事になります。
紫外線はA波B波と両方が降り注いでいます。
ですからそれをすべて避けることは至難の業ともいえますね。
美白を保つためには日焼け後の落ち着いた肌には、ビタミンC誘導体成分が含まれた化粧品が有効といわれます。
つまり日常的に日焼けしずらいからだ作りをしておく事が大切なのですね。
ビタミンCは日焼け後の肌を元に戻す効果があると、研究結果でも発表されています。